Posts from 2025年12月1日

「考えすぎるわたし」へ|少しだけラクになる「メタ認知」の使い方

ブックマークWhat You’ll Get ここで紹介するのは仕事や人間関係の中で考えがぐるぐるするときの“視点の持ち方”です 最後に、「関連書籍3選も添えています」。少しでも気になったという方、ぜひのぞいてみてください […]

悲観的に考えるのはダメじゃない。|「防衛的悲観主義」という、しなやかな準備のしかた

ブックマークWhat You’ll Get 不安や心配って、消そうとすると余計に大きくなることがあります。もし「うまく付き合う方法」をもう少し知りたくなったら。記事の最後に、「考え方を整えるヒントになる書籍3選を載せてい […]