ブックマークWhat You’ll Get 「過去の自分」との付き合い方を、よくよく考えてみたくなった方へこの話とつながる本を、記事の最後に３冊だけご紹介します。 「支え続けるわたし」と「支えられにくいわたし」 ふだんの […]

ブックマークWhat You’ll Get 「ちゃんと休んだはずなのに、なぜか疲れている」そんなときは、頭の中だけが走り続けているのかもしれません。 「いま・ここ」に戻るための、シンプルな足場づくり。この考え方を、もう少 […]